Ahora es el mejor momento para dejar de ser una gorda

Hay personas que dicen que empezarán la dieta y el ejercicio mañana, la semana que viene, el mes entrante o cuando se cumplan todas las condiciones…

Nos proponemos realizar cambios drásticos “a partir de mañana”, pero cuando llega el día, siempre falta otro día más.

Todo queda para más tarde, para un momento mejor, para dentro de poco, pero hoy mismo no… Pues ya no…no más excusas tontas ¡ahora es el mejor momento!
Es común escuchar a muchas decir: “a partir de mañana dejaré de comer comidas rápidas, haré dieta, empezaré a hacer ejercicio” y cuando llega ése mañana dicen algo como: no será ahora, la próxima semana sí me lo propondré. Se pasa el tiempo y siguen comiendo descontroladamente, no empiezan su dieta, le sacan el cuerpo al ejercicio, siguen siendo unas gordas y no hacen nada al respecto.

Realmente no sabes si vivirás el lunes que viene o el mes entrante, sólo tienes poder sobre el ahora, y entonces ¿por qué dejar todo para un mañana incierto? ¿Acaso no crees que la pregunta clave es el qué vas a hacer ahora?
Lo único que haces es abandonar de forma innecesaria tus sueños, tus deseos y tus objetivos, el peso que siempre has deseado tener. Ello hace que cada vez que llegas a ciertas etapas de la vida entres en crisis, y ¿todo por qué? Porque no has sabido aprovechar el ahora. Así cada fin de año piensas: “no cumplí mi meta de bajar esos 23 kilos que me sobran para este año" pero, ¿qué te la has pasado haciendo?” comiendo, quejándote, buscando excusas, llorando, y cuando llegues a los 30, a los 40 o a las 50 piensas: “¿Qué he hecho con mi cuerpo? No quiero que se me vaya el tiempo y…” ¿y qué? El tiempo se te ha ido como el agua entre los dedos y pareces no darte cuenta del asunto, sigues dejando todo para mañana, dejas la dieta y el ejercicio para después, ¿y sabes algo? dejaste pasar el tiempo y sigues con tus kilos de más.
El no aprovechar el ahora te trae sentimientos de frustración y culpabilidad y a veces es una forma de no enfrentar nuestros miedos, puesto que aplazamos los acontecimientos con el fin de no enfrentarnos a ellos.

Has estado tan enfocada en un mañana que, no te has percatado que la oportunidad está muy cerca de ti, casi que “respirándote en la nuca”. Es más, Ana está tan cerca, y tú eres quien se ha encargado de cerrar los ojos para no verla… ¡Esta es tu oportunidad! El mañana no existe y tal vez no llegue nunca, el ahora es la oportunidad para quererte, consentirte, amarte, dedicarte tiempo, ser lo que siempre has deseado, hacer ejercicio, comer sanamente, elevar tu autoestima hasta el cielo.

Hoy estás viva y tienes la oportunidad de hacer lo que quieres, el mañana es la MUERTE y ahí sí que no podrás hacer nada. O acaso, ¿cuándo estés muerta podrás decir “lo haré la próxima semana”?
¡El mejor momento es AHORA! ¡No lo dejes escapar!

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