Temas ProAna y ProMia

adelgazar (111) bajar de peso (96) delgada (90) dieta (77) motivación (74) ana (69) belleza (60) perfección (55) dietas (50) amiga ana (43) tips (37) quemar calorías (31) princesa ana (30) Princesas (29) agua (26) calorias (24) mia (24) thinspo (23) gorda (21) ejercicio (19) kilos (18) comida (16) disciplina (16) apetito (15) autoestima (15) gordas (13) modelo (12) reverse thinspo (12) errores (11) inspiracion (11) alegria (10) concurso (10) frutas (10) (9) ayuno (9) hambre (9) inteligencia (9) poesía (9) Lista de blogs actualizada Ana y Mia (8) Real Thinspo (8) delgado (8) quemar grasas (8) antithinspo (7) comida chatarra (7) felicidad (7) sobrepeso (7) verduras (7) Lorelei (6) Mi historia con Ana y Mia (6) atracón (6) famosas (6) adicción (5) comunidad ana (5) cumpleaños (5) engordar (5) imc (5) poema (5) ritual (5) subir de peso (5) sueño (5) Historia Ana y Mia (4) grasa (4) junk food (4) libertad de expresión (4) magia (4) mantener el peso (4) navidad (4) obesidad (4) vitaminas (4) Príncipe (3) alisa (3) amistad (3) café (3) jugos (3) manzana (3) minerales (3) nicole richie (3) princesa alisa (3) recetas light (3) testimonio (3) tristeza (3) éxito (3) índice de masa corporal (3) Britney Spears (2) Cristina Ricci (2) Jordi Sierra i Fabra (2) Kelly Osbourne (2) Las chicas de alambre (2) Premio (2) TODAS LAS DIETAS EXISTENTES PARA ADELGAZAR (2) abzurdah (2) angelina jolie (2) ansiedad (2) balanza (2) cielo latini (2) lechuga (2) pasado (2) piernas perfectas (2) redes sociales (2) reflexión (2) sedentarismo (2) tabla peso ana (2) tomate (2) victoria beckam (2) Amy Winehouse (1) Ashley Simpson (1) Barbie (1) Crítica (1) Gemma Ward (1) Hilary Duff (1) Lina Marulanda (1) Lindsay Lohan (1) Mary Kate Olsen (1) Megan Fox (1) Misha Barton (1) Rene Zellweger (1) Snooki (1) Super Size Me (1) app (1) azúcar (1) belinda; thinspo (1) bienvenida (1) caldos (1) carbohidratos (1) carta de ana (1) chía (1) coreanas (1) corsé (1) delgadas (1) descansar (1) dismorfia (1) dormir (1) experiencia (1) facebook (1) falsas princesas (1) flacidez (1) fresa (1) libro (1) libros Lorelei (1) limón (1) literatura (1) manga (1) metabolismo (1) música (1) plus size models (1) prendas (1) presente (1) reglas (1) relajación (1) respiración (1) salud (1) valores (1) vinagre (1)

domingo, 15 de marzo de 2015

TIPS PARA ADELGAZAR (Aporte Princesa Mila)

Buenos días hermsas princesas!!

El día de hoy les quiero compartir unos tips buenísimos que me escribió en un comentario la Princesa Mila. Espero les sean de gran ayuda en su camino a la perfección:


Hola hermosas princesas... hola LoRelei. Se podría decir que estoy enamorada de tu Blog, es muy muy completo y del estilo que yo buscaba (Ana y Mia como herramientas para conseguir nuestro peso deseado sin dañarnos)... hace mucho estoy en este mundo y me encanta!. Quería compartir algunos tips que hicieron que bajara considerablemente de peso:

1) Cuando tengo muchas ganas de comer helado (nieve) guardo en el congelador vasitos de 50 ml con yogurt desnatado congelado (los hago como paletitas) como eso y ahorro muchas calorías y grasa.

2) Tomo desde siempre Vitaminas Centrum para no caer en anemia ni nada de eso.

3) Hago 3 días ejercicios de mucha resistencia e intensos y los otros días ejercicios cardiovasculares suaves.

4) Cuando quiero comer algo crujiente o rico (a veces) como "tutucas". Las venden en dietéticas y cada porción (32gr) son 120kcal... considerando que son muy muy livianas y entran muchísimas en esos gr.

5) El té con leche y el café con leche son PERFECTOS cuando nos da un ataque de hambre, es impresionante como llena y mantiene saciada por mucho tiempo.

Espero que les gusten.... si hay alguna princesa que quiera hablar conmigo ACA ESTOY:
princesamila.ana@gmail.com

SALUDOS!



ENTRADAS RELACIONADAS

Tips para distraer el hambre
22 tips para quemar 100 calorías
17 tips para ocultar a Ana y Mia en casa y a tus amigos
¿Fracasaste? Levanta tu cabeza, acomoda tu corona y sigue adelante!
Excusas que te alejan de tu meta

domingo, 8 de marzo de 2015

BLOGS ENERO Y FEBRERO (2015)

Hola mis princesas!!

En este entrada publicaré los blogs agregados a la Lista de blogs Ana y Mia en enero y febrero de 2015. Recuerden que entre todas debemos apoyarnos para alcanzar nuestras metas!! Una voz de aliento en el momento justo representa una fuerza incomparable!!

Believe in yourself
                       
Call me Ana

Destroying myself
Diario de una flor

Emma
Entre veneno y medicina

Ficando magra com Ana e talvez Mia

In perfect bones               
Invisible

La necesidad de ser Pro Ana

Meaning of beauty by me
Mi identidad secreta

Perfect like Ana
Princess Ana     
Princesa Tita

Return to be skinny

Volando como mariposas